Direktlänk till inlägg 6 januari 2013
Ja. Nog fan finns det ingen god gud inte. Träningsvärk som har blivit mer lidande under dagen. Gött att känna att man lever.
Idag körde jag i vilket fall rygg. Ganska lätt men med fokus på nedre delen. Jag körde tre olika övningar för ryggen och sen körde jag lite mage också.
Imorgon är det träning på is. Innan träningen kommer jag behöva värma upp rejält på cykel för att kunna röra mig.
Jag ska också börja skriva på bakgrunden till projektarbetet imorgon. Det ska nog bli bra tillslut.
Godnatt :)
Jag har bestämmt att sista matchen i mitt projektarbete är på lördag. Jag tycker det passar bra för då se jag ca 3 månader att skriva allt på + att vi åker till Sälen och jag tar en veckas uppehåll från hockeyn!...
Förra onsdagen mötte vi örnen hemma. Vinst med 6-1. 1 mål från mig. I söndags spelade vi mot Åmål på bortais. Förlust med 4-1. 1 assist av mig. Igår åkte vi till Hallsberg. Efter en härlig bussresa gick vi på isen och körde över dom totalt. V...
Bra träning idag, dålig träning idag. Mycket fart och rätt övningar igår på träningen. Efter isen körde jag i gymmet. Jag körde underhållande för hela överkroppen förutom bröst med hjälp av TRX och vanliga vikter. Gympasset var riktigt bra. I...
Vi fick med oss en poäng när vi i söndags mötte Forshaga. Forshaga fick med sig en extra pinne efter straffavgörande. Vi som lag gör en riktigt bra match och spelar exakt så som vi sagt, och då funkar det. Min egen insats: Helt ok. Återigen får...
Mina ben kändes inte som innan jul under onsdagens match. Det var pga den hårde träningen jag gjorde under lovet och innan serien drog igång igen. Nu är det slut på "tungfysen" och dags att körda underhållande igen. Idag var det is. Träningen va...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|