På förmiddagen blev det en tur till hälsokompaniet. Jag körde bröst och mage. Men eftersom det var första gympasset efter skadorna så blev det inga lösa vikter utan alla övningar i maskin.
Bröstpress
Flies i maskin
Cable Cross underifrån
-//- uppifrån
Mage
Mage

Sen på kvällen var det vanlig isträning. En mycket lugn sådan men ändå bra fart. Stämningen i laget är bra just nu och på onsdag möter vi serieledarna köpnig. Det kommer bli en tuff match men med alla spelare tillbaka utom Jim Engström så kommer det bli en jäkla bra hockeymatch enligt mig.

I förra inlägget skrev jag att jag hade 4p på 3 matcher men det är ju självklart 5p som gäller. En liten miss av mig.

Här kan ni läsa om matchen:
http://arvikahockey.nu/
http://langstutpabanken.blogspot.se/?m=1